小棋手们，你们准备好了吗？
围棋比赛不仅是技艺的比拼，更是心态与策略的较量。在比赛即将拉开帷幕之际，清源小编为大家准备了一份 【参赛必备Tips】，希望能助力大家在赛场上发挥出最佳水平！

赛前准备
01、物品准备

选手证：一定要携带选手证，选手证是进入赛场的唯一凭证，能帮助选手快速找到自己的位置。

备用衣物：考虑天气及温度，可适当穿着外套。

02、健康与安全

身体健康：如孩子有特殊病史（如哮喘、过敏等）或身体不适的情况，带上应急药品，并告知工作人员。

睡眠充足：比赛前一晚务必保证充足、高质量的睡眠。避免熬夜或过度兴奋。

饮食健康：比赛当天早餐必须吃！选择营养均衡、易消化的食物，避免过饱或油腻。赛前1-1.5小时完成进食。

03、良好的心态
保持良好的心态，赛前可以给孩子暗示，比如“只要全力以赴、尽力而为就是最棒的”，帮助他们卸下心理负担。调整心态，认真对待比赛，不论输赢都不要影响到下一盘棋。

比赛当日
01、提前到达：
预留充足时间！考虑交通、找车位、签到、进场、赛前上厕所等。建议至少提前15-30分钟到达赛场。
02、进入赛场：
仔细查看选手证的赛场及座位号信息，进入赛场后，根据工作人员和裁判的指示，找到自己的台号座位坐下。安静等待比赛开始。
03、遵守赛场纪律：
比赛中途如果遇到对手有犯规行为要立刻汇报给裁判。比如连下两手、移子、把棋局搞乱等。
对局结束时要举手示意裁判，不要擅自离开自己的棋盘，以免引起胜负纠纷；裁判数棋判决后，如果有疑问立刻提出，一旦签字则确认结果。

04、对弈技巧

认真对待第一盘棋➩

好的开始是成功的一半，但并不是说非要第一盘必须取得胜利不可，而是应该使自己能够快速的投入到竞技中，把自己的状态给调整出来。

下棋速度慢下来➩

下棋的过程中不要速度过快，而是要进行详细的思考和计算。一定要记住优势的时候稳一稳，劣势的时候拼一拼。

收官很重要➩

不要忽略收官，将平时学过的知识充分发挥出来，谁能坚持到最后，谁才是赢家。千万不要觉得稳赢了就不在乎了，输赢往往就一瞬间转换。一定要下到收完最后一个官子，一定不要轻易中盘认输。

胜不骄败不馁➩

赢了不骄不躁，输了不放弃，尽自己最大的努力，将平时所学发挥出来，每一盘棋都做到不后悔，就是成功！
     比赛固然重要，但成绩并不能衡量棋手的全部。只要自己竭尽全力，胜负并不重要。正确认识自己的水平，调整好心态，不下出让自己后悔的棋。加油吧，小棋手们

在胜负中学会从容与坚持。

2025年第二十五届惠州市中小学生围棋赛，

等你来赴一场智慧之约！